BALI, PRONews5.com – Empat minggu jelang pelaksanaan Maybank Marathon 2025 pada 24 Agustus mendatang, para peserta diimbau untuk memperkuat persiapan melalui latihan simulasi. Ajang tahunan berskala internasional yang akan digelar di Bali United Training Center, Gianyar, Bali ini dikenal memiliki rute menantang dengan elevasi dinamis dan cuaca tropis yang tidak terduga.
Dengan kontur lintasan yang naik turun serta potensi suhu panas menyengat atau hujan mendadak, pelari dituntut untuk siap secara fisik dan mental. Rangkaian program latihan Road to Maybank Marathon 2025 disusun untuk membekali peserta agar bisa menghadapi tantangan kompetisi dengan lebih adaptif dan aman.
“Maybank Marathon bukan sekadar lomba lari, ini uji daya tahan dan ketangguhan. Latihan simulasi adalah cara terbaik untuk mempersiapkan diri menghadapi semua variabel yang akan dihadapi saat race day,” ujar seorang pelatih endurance dari tim pelatihan resmi Maybank Marathon, Jumat (25/7/2025).
Dalam beberapa sesi pelatihan terakhir, peserta diarahkan melakukan simulasi dengan menyesuaikan kondisi lintasan, suhu udara, dan waktu start. Tujuannya, agar para pelari terbiasa dengan ritme serta tekanan fisik yang mirip dengan hari pelaksanaan.
Maybank Marathon selama ini dikenal sebagai satu-satunya lomba maraton di Indonesia yang masuk kalender World Athletics. Setiap tahun, ribuan pelari dari dalam dan luar negeri ambil bagian, termasuk atlet elit internasional, komunitas lari profesional, dan pelari pemula.
“Persiapan fisik tentu penting, tapi pemahaman terhadap strategi pacing, hidrasi, serta manajemen energi juga sangat krusial. Inilah yang kami tekankan dalam program pelatihan menjelang race,” tambah pelatih tersebut.
Selain latihan individu, peserta juga disarankan untuk berlatih bersama komunitas lari agar mendapat motivasi dan edukasi dari pengalaman bersama. Tim medis dan pakar nutrisi turut dilibatkan untuk mendukung program pelatihan, mulai dari pola makan, pemulihan, hingga teknik stretching yang tepat.
Panitia penyelenggara mengimbau para peserta untuk terus mengikuti informasi resmi dari kanal Maybank Marathon agar mendapat pembaruan terkait teknis lomba, persyaratan kesehatan, hingga sistem penjemputan dan lokasi start.
Dengan waktu yang tersisa sekitar empat minggu, para pelari diharapkan sudah memasuki fase latihan intensif dan mulai melakukan tapering pada minggu-minggu terakhir menjelang lomba.
[**/IND]
